夏 至

2023年6月21日
癸卯年农历五月初四

夏 雨

在电闪雷鸣与烈日灼灼的交替间，我们迎来了一年中阳气最盛的时节。此时万物繁茂壮大至极点。

蝉 鸣

大地暑热逐渐蒸腾，空气对流旺盛，疾风骤雨来得猛烈、去得迅速，在一声蝉鸣后，炎热的夏天就此开启。

立 竿

夏至日前后几天，生活在北回归线上及其以南附近区域的人们，中午在太阳下立根竿子，便可观察到“立竿无影”的奇景。

歇 夏

宋代《文昌杂录》里记载：“夏至之日始，百官放假三天。”在夏至这天，人们会回家与亲人团聚畅饮，以避夏日酷暑，名曰歇夏。

吃 面

自古以来就有“冬至饺子夏至面”的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。

养 生

夏至时节阳气盛于外，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，多吃苦味食物，宜清补。同时，要善于调节自身情绪，保持心境平和、畅快。

夏 种

夏至前后，雨水丰沛、天暖日清，正是夏收夏种繁忙时节，小麦丰收，水稻插秧。

夏至是一个枝繁叶茂、
生机勃勃的时节，
党员干部要珍惜时光，
与白昼的日光同行，
尽情在基层之夏挥洒汗水，
期待金秋时节
能收获丰硕成果吧！

来源：共产党员网